Vemale.com - Sudah cerita lama kalau penurunan
berat badan bisa menyebabkan kulit jadi kendur dan kelihatan kurang cantik. Hal
ini biasanya terjadi pada diet yang kurang olahraga. Memang aktivitas fisik
seperti olahraga sangat dibutuhkan untuk membuat diet Anda berhasil dengan
baik.
Nah, kalau kulit Anda terlanjur kendur, Anda bisa
melakukan beberapa hal ini. Karena hal ini dilakukan dengan alami, jadi Anda
juga perlu bersabar untuk mendapatkan hasilnya. Let's try.
· Lakukan Stretching
Sering lakukan stretching, misalnya dengan mengangkat
tangan ke atas sambil ditarik, ke kanan dan ke kiri. Lakukan pada area seperti
tangan, kaki dan pinggang. Karena pada area ini sering terjadi kendur dan
stretchmark.
· Krim Kolagen Dan Massage
Guankan krim kolagen yang aman atau setidaknya krim
dengan kandungan pelembab yang baik. Gunakan untuk massage pada area seperti
lengan atas, pahardepan dan belakang dan punggung bawah. Selain bisa membuat
Anda lebih rileks, peredaran darah akan lebih lancar dan membuat kulit Anda
makin kencang.
· Banyak Olahraga
Untuk mengencangkan tubuh, Anda bisa memilih olahraga
seperti senam atau gym. Dengan cara ini Anda bisa mengencangkan tubuh dengan
baik dan membentuk tubuh jadi lebih indah. Kulit juga lebih cepat kencang.
Jangan lupa lakukan yoga yang juga baik untuk kekencangan tubuh Anda.
· Air Putih
Karena kulit yang sehat adalah kulit yang lembab.
Jadi minum banyak air dan kelembaban kulit akan membantu Anda mendapatkan kulit
yang lebih kencang. Coba terapi ini dalam 3 bulan dan Anda akan mendapatkan
hasil yang signifikan bila dilakukan dengan rutin.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar